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DE SAÚDE
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A conquista da autoestima e da qualidade de vida acontece em atitudes simples.

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Os Quatro Pilares
Sustentando uma vida em equilíbrio.

Quem é
Clara Ayres
É graduada em Educação Física; pós-graduada em Dinâmicas Corporais como Expressões Terapêuticas e em Fisiologia do Exercício pela UNIFESP. É professora de Yoga e Doula. Integrou o Grupo de Estudos do Preparador Físico Nuno Cobra.
Desde 2001 alinha a experiência de comunicação ao segmento de saúde e atividade física: gestão de equipes multidisciplinares, administração clínica, desenvolvimento de programas e projetos de saúde.
Mais de 15 anos de experiência na área de prevenção, promoção de saúde, qualidade de vida e atividade física para diferentes públicos: gestantes, idosos, cardiopatas, hipertensos, indivíduos que apresentam dislipidemias, diabetes, depressão, síndrome do pânico, obesidade, etc.
Colaboradora de revistas e jornais. Redatora e copydesk de artigos científicos e livros da área de saúde e qualidade de vida. Ministra palestras e entrevistas sobre saúde, qualidade de vida, exercícios, etc. Foi vice-presidente do Núcleo de Saúde da ACIJ – Associação dos Empresários de Joinville.
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